Vamos cuidar de nós
Aprender a ser feliz!
Acompanha as crianças na construção de hábitos de vida saudáveis e no desenvolvimento de competências socioemocionais essenciais para crescerem com confiança, segurança e bem-estar, contribuindo para um crescimento saudável, protegido e feliz
Como tudo Começou
Vamos cuidar de nós!
Cuidar começa desde cedo.
VAMOS CUIDAR DE NÓS! é um programa de dois anos que acompanha as crianças no desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis e competências socioemocionais essenciais para crescerem com confiança.
Ao longo do programa, as crianças aprendem a cuidar do próprio corpo e das emoções, fortalecendo saúde, bem-estar, higiene, alimentação equilibrada, atividade física e disciplina, enquanto são prevenidas situações de abuso e maus-tratos.
O Nosso percurso de intervenção
Passos claros para garantir impacto.
Impacto que se sente na Comunidade
Mudanças que fortalecem escolas e famílias
Envolvendo professores e famílias, o programa aproxima a comunidade educativa e capacita os adultos para criar um ambiente seguro, positivo e estimulante — ajudando cada criança a crescer saudável, confiante e preparada para viver bem.
80%
23 anos de diversidade de estratégias
adotadas pelos educadores por ano letivo
70%
Competências trabalhados
nos alunos por ano lectivo
60%
Participação
da família
na escola por ano lectivo
O que dizem sobre nós
Experiências que marcam
Example Title 1
Tu mudaste-me, conseguiste ir buscar o melhor de mim e transformar-me numa pessoa tão boa que eu nem sabia que conseguia ser
Example Title 2
O que me ensinaram no projeto, o que ensinei aos meus meninos e o que os meus meninos me ensinaram a mim, foi excelente e chegou-nos para dizer em nome do grupo. Obrigada!
Example Title
“Desde o início, o projeto revelou-se uma experiência transformadora, sendo adaptado de forma cuidadosa ao currículo escolar, integrando-se de forma transversal nas diferentes áreas de aprendizagem. Esta integração foi possível graças à originalidade dos materiais desenvolvidos, em especial o manual do projeto, estruturado de forma inovadora como uma banda desenhada, que conquistou de imediato o interesse e a curiosidade dos alunos.”
Example Title
“Ao longo da implementação do programa, os alunos adquiriram e desenvolveram diversas competências, tais como: Cuidado Pessoal: maior consciência sobre higiene, alimentação e hábitos saudáveis; Empatia e Cooperação: desenvolvimento de atitudes mais colaborativas e respeitosas entre colegas; Regulação Emocional: aprenderam estratégias para lidar melhor com sentimentos como frustração e ansiedade; Comunicação e Expressão: aumento da capacidade de dialogar, expressar emoções e resolver conflitos de forma pacífica. Desde o início da ação de formação, foi possível notar melhorias a nível da autonomia e responsabilidade em relação ao próprio bem-estar.”
Example Title
A implementação do programa “VAMOS CUIDAR DE NÓS!” revelou-se uma mais-valia no contexto educativo, sendo de extrema importância para o desenvolvimento pessoal, social e emocional das crianças. Através de uma abordagem centrada na promoção da saúde e bem-estar, na empatia e na autoestima, o programa promoveu aprendizagens significativas e contribuiu para a formação de crianças mais conscientes, cooperantes e cuidadosas.
Example Title
Quando a criança aprende a nomear sentimentos, lidar com frustrações e respeitar os limites do outro, ela cuida de si mesma de forma integral, corpo, mente e coração. Esse trabalho contínuo favoreceu um ambiente escolar mais leve, afetivo e seguro, onde o desenvolvimento pleno da criança foi respeitado e incentivado. No final do ano, notei não só avanços nos hábitos de cuidado do corpo, mas também em atitudes como empatia, paciência e resolução pacífica de conflitos.
Prémios e reconhecimentos
2012
Prémio pela Fundação Baxter International
A Nossa rede de parceiros
Juntos pelo impacto.
