Links Úteis
Para consulta imediata.
Nesta página reunimos conteúdos, ferramentas e ligações que podem apoiar Educadores, Famílias, organizações e profissionais. Aqui encontra materiais de referência, documentos essenciais e recursos complementares que facilitam o trabalho diário e aprofundam conhecimento.
Links úteis
Guia rápido
Educação e Escola
Para Professores e Técnicos
- Eu Sinto.me: Um portal de referência que disponibiliza uma secção dedicada à Saúde Psicológica na Escola.
- Programa Nacional para a Saúde Mental da DGS: conteúdos úteis para a intervenção em contexto comunitário e escolar.
Para Alunos
- Gabinetes de Saúde Juvenil do IPDJ: Oferece atendimento presencial gratuito, anónimo e confidencial focado no bem-estar emocional.
- Portal de Saúde Mental: com uma área especifica para a gestão do stresse e rotinas diárias de crianças e adolescentes.
- Projeto Mais Contigo: Iniciativa de saúde escolar que trabalha a prevenção em saúde mental na adolescência.
saúde e bem-estar
Serviços de Apoio em Saúde e Linhas de Emergência
- Serviço de Aconselhamento Psicológico do SNS 24: disponibiliza o atendimento permanente (24h/dia) por psicólogos para situações de crise.
- Linhas de Crise e Emergência: lista de linhas telefónicas (como a SOS Voz Amiga ou o Telefone da Amizade) para apoio emocional imediato.
- Linha Nacional de Prevenção do Suicídio e Apoio Psicológico – 1411: funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana.
- APAV – Linha de Apoio à Vítima, contactável através do número europeu gratuito 116 006, disponível em dias úteis das 08h00 às 23h00).
- Serviço de Informação às Vítimas de Violência Doméstica – 800 202 148: serviço gratuito, confidencial e disponível 24 horas por dia.
- Serviço de Informação às Vítimas de Violência Doméstica – Alternativa por Mensagem: Linha SMS 3060