Pró Bem
¡Porque ser feliz no tiene edad!
Acompaña a las personas mayores en el fortalecimiento de su Salud, Bienestar y autonomía, valorando cada etapa de la vida con respeto, cuidado y cercanía humana.
Cómo empezó todo
Pró Bem
Es cuidar hoy para seguir viviendo bien mañana.
Pró-Bem es un programa de desarrollo personal y bienestar que acompaña a las personas mayores en la construcción de una vida más activa, autónoma y feliz.
Al promover la salud física, emocional y social, ayuda a combatir el aislamiento, refuerza la autoestima y crea oportunidades para un envejecimiento saludable, participativo y con mayor calidad de vida.
PROGRAMA ANUAL
Envejecer es seguir viviendo, sintiendo y descubriendo nuevos sentidos para cada día.
- PRÓ-BEM es un programa anual que, más que un apoyo, es un camino de promoción del envejecimiento activo y saludable, que previene el aislamiento social, la fragilidad física, la baja autoestima y desafíos emocionales como el duelo o la depresión. Al mismo tiempo, facilita el acceso a servicios de Salud y de apoyo social, garantizando respuestas más cercanas e integradas. El programa actúa en la prevención del aislamiento social, de la debilidad física, de la baja autoestima y de las dificultades emocionales, como el duelo y la depresión, facilitando también el acceso a servicios de Salud y de apoyo social.

Proyecto
Envejecer de forma activa, con amigos y confianza, incluso a distancia
- Los Encuentros Digitales son más que sesiones online. Son momentos de conexión, aprendizaje y bienestar que valoran cada etapa de la vida. Pensados para personas mayores, promueven la salud mental y física, fortalecen la autoestima y estimulan las relaciones interpersonales, creando oportunidades únicas de crecimiento personal y social. Combinando sesiones lúdicas por videoconferencia y Gimnasia para Mayores, el proyecto ayuda a prevenir enfermedades asociadas al sedentarismo, como la diabetes, la obesidad, la hipertensión y la osteoporosis, al tiempo que ofrece un espacio seguro de convivencia, intercambio y motivación.

Nuestro recorrido de intervención
Pasos claros para garantizar el impacto.
Impacto que se siente en la Comunidad
Cambios que fortalecen escuelas y familias
Implicando a profesionales, familias y cuidadores, PRÓ-BEM capacita a quienes cuidan y refuerza las redes de apoyo, ayudando a cada persona mayor a vivir con más seguridad, confianza, dignidad y calidad de vida.
80%
23 años de diversidad de estrategias
adoptadas por los educadores por curso escolar
70%
Competencias trabajadas
en los alumnos por curso escolar
60%
Participación
de la familia
en la escuela por curso escolar
Lo que dicen de nosotros
Experiencias que marcan
Example Title 1
(…) este programa permitió crear un espacio familiar y de confianza, donde se expresan sentimientos, ideas y opiniones. Al mismo tiempo, acercó a la técnica a las personas mayores y nos permitió trabajar juntos en un contexto diferente.
Liliana Guerra
Associação de Idosos de Nossa Sra. das Neves – Manique de Baixo
Example Title 2
Pró-Bem, como programa de promoción del bienestar y la calidad de vida de las personas mayores, presentó resultados positivos a varios niveles en los usuarios de esta institución. Las personas mayores se adhirieron muy bien al programa, participando activamente en las sesiones. Además, fueron muchos los desahogos, muchas las historias, muchas las sonrisas y muchas las lágrimas compartidas.
Joana Cabrita
Santa Casa da Misericórdia de Estôm
Example Title
(...) durante las formaciones fue posible resolver dudas y profundizar los conocimientos sobre los temas centrales (aspectos sociales de la vejez, salud y enfermedad, aspectos psicológicos y alteraciones de la personalidad, calidad de vida en la tercera edad, gestión emocional – duelo y depresión).
Ana Lúcia Nunes e Cláudia Martins
Centro de Apoio a Idosos de FerragudoPremios y reconocimientos
2018
Finalista del Premio “Quem Faz Bem” del Banco Santander.
Nuestra red de socios
Juntos por el impacto.