PRÓ-BEM
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Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores

“Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores” é a nova resposta da PREVENIR!

Em resposta ao isolamento social causado pela COVID-19 a que os seniores estão expostos, e em parceria com a Câmara Municipal de Cascais e a Academia da Saúde| Cascais, a PREVENIR desenvolveu o programa “Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores”.

Este programa, procura ajudar os seniores a encararem a necessidade de confinamento de forma mais leve, mantendo-se ativos e comprometidos com o propósito de cuidar da sua saúde mental e física e combatendo o isolamento social. É nosso propósito fazer com que os seniores sintam que, embora tenham de se manter resguardados neste momento, podem manter-se ativos e envolvidos com atividades que os fazem sentir-se bem e úteis.

A decorrer desde outubro de 2020, aposta no desenvolvimento de 32 sessões online que visam a promoção da saúde mental e física dos seniores. Nesse sentido, estimula o envelhecimento “com qualidade” através de 16 sessões lúdicas que promovem a saúde mental dos seniores e estão relacionadas com as necessidades de manter um estilo de vida saudável, de desenvolver uma autoestima positiva, de conservar um compromisso ativo com a vida e de preservar um relacionamento interpessoal cuidado e 16 sessões de atividade física que promovem melhorias ao nível da saúde cardiovascular, da postura corporal (trabalhando os músculos, as articulações e os ossos) e da respiração.

Esta é uma importante resposta, adaptada à nova realidade em que esta população se encontra, que promove a saúde mental e física dos seniores sem que estes necessitem de sair de suas casas.

Saiba mais aqui https://mailchi.mp/93896b48d48a/serie-nino-e-nina-4804178

 

Associação PREVENIR – A mudar comportamentos desde 2002!

Os nossos parceiros

Desde 2002 a PREVENIR tem estabelecido parcerias estratégicas com várias entidades públicas e privadas e este ano não foi excepção.

Ao longo de 2020 foram vários os parceiros que nos apoiaram e a eles deixamos o nosso agradecimento.

 

 

O PRÓ-BEM foi um dos 15 finalistas do “Quem Faz Bem – Donativo Participativo Santander”

O PRÓ-BEM foi um dos 15 finalistas do Prémio “Quem Faz Bem – Donativo Participativo Santander” 2018. É um motivo de orgulho para a Prevenir ver o trabalho que fazemos junto da população sénior reconhecido pelos colaboradores do Banco Santander que votaram entre cerca de 150 projetos o PRÓ-BEM como um projeto a apoiar.

Estivemos na Cerimónia de Entrega de Prémios e, como finalistas, recebemos um curso em Empreendedorismo Social, desenvolvido pelo IES.

Obrigada ao júri e muito especialmente à nossa madrinha Sónia Duarte e a todos os colaboradores do Santander que acreditam no nosso trabalho.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

A Prevenir esteve de novo na SIC

Para comemorar os 25 anos da SIC, a Prevenir participou na digressão da SIC pelo país. Na passada sexta-feira estivemos em Beja.

José Figueiras conversou com a Inês Xufre P. Moirinha sobre o nosso programa “PRÓ-BEM” (Programa de Promoção do Bem-Estar na Terceira Idade) e o seu impacto no Concelho de Odemira onde foi implementado em 2013 no âmbito do Prémio SIC Esperança – Rock In Rio Escola Solar.

Obrigada à SIC e ao José Figueiras por nos terem recebido tão bem!

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

Encerramento do PRÓ-BEM em Cascais

A Sessão de Encerramento do PRÓ-BEM em Cascais decorreu no passado dia 07 de março no Centro Cultural de Cascais. Foi uma manhã cheia de emoções e muitos aplausos, em que pudemos contar com a presença dos 119 idosos dos 9 Centros de Convívio que participaram ao longo de um ano no programa e dos 9 técnicos que implementaram com eles as 20 sessões programadas.

Esta foi uma iniciativa da Associação Prevenir que, mais uma vez,  a Câmara Municipal de Cascais abraçou e promoveu. Neste dia, esteve connosco o Vereador Frederico Pinho de Almeida que teve a oportunidade de assistir às atuações preparadas por cada uma das instituições participantes do PRÓ-BEM.

Porque ser feliz não tem idade, trabalhar com os “jovens há mais tempo” é sempre um privilégio.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

Em Cascais, os Séniores estão muito entusiasmados com as sessões do PRÓ-BEM

Em Cascais, os cerca de 122 Séniores que participam no “PRÓ-BEM” estão muito entusiasmados com as sessões que têm vindo a desenvolver.

O “PRÓ-BEM” tem vindo a ser implementado desde fevereiro de 2016 e prevê-se que termine no próximo dia 07 de março de 2017 com uma sessão de encerramento a decorrer no Centro Cultural de Cascais e onde estarão presentes todos os beneficiários do mesmo.

Lembramos que estão connosco nesta aventura 12 técnicos de 9 centros de convívio (Associação dos Amigos da Paz de Bicesse, Associação de Idosos de Santa Iria, Associação de Bem-estar Social, Juventude e Terceira Idade de Alcabideche, Centro Com Vida – Associação de Beneficência Luso-Alemã, Centro de Convívio de Alcoitão e Centro de Convívio de Alvide da Junta de Freguesia de Alcabideche e Centro de Convívio da Pampilheira e Espaço Sénior Guilherme de Santa Rita da Junta de Freguesia de Cascais e Estoril).

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

A Prevenir em 2016…

Em 2016, em Portugal, percorremos o país de Norte a Sul com todos os nossos programas, promovendo a saúde e as competências sócio-emocionais em Alfândega da Fé, Torre de Moncorvo, Cascais, Lisboa, Loures, Oeiras, Sintra e Lagoa. Em Espanha, o Nino e Nina está a ser desenvolvido nas Astúrias (Oviedo) e Canárias (Gran Canaria, La Palma e Tenerife).

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

PRÓ-BEM em Cascais

Na próxima quarta-feira, 06 de julho, decorrerá a 3ª formação conjunta do “PRÓ-BEM” em Cascais. Com uma amostra que abrange 7 Centros de Convívio do Concelho, os trabalhos que iniciaram em fevereiro já têm resultados muito positivos.

Idosos e Técnicos estão motivados e empenhados em desenvolver o “PRÓ-BEM” nas suas instituições, mudando hábitos de vida com vista à melhoria da sua qualidade de vida e transformando o seu envelhecimento num processo ativo.

Vejam alguns dos trabalhos já realizados.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

“PRÓ-BEM” em Cascais

Iniciámos ontem uma nova intervenção do “PRÓ-BEM” no Concelho de Cascais.

Em parceria com a Câmara Municipal de Cascais, a Associação Prevenir vai desenvolver o Programa “PRÓ-BEM” em 7 instituições locais (Centros de Convívio de Alcoitão e de Alvide da Junta de Freguesia de Alcabideche, Associação de Bem-estar Social, Juventude e 3ª Idade de Alcabideche, Associação de Idosos de Santa Iria, Associação de Apoio Social dos Amigos da Paz de Bicesse, Centro Social da Paróquia de Nª Sra. da Conceição da Abóboda, Casa Grande da Galiza da Santa Casa da Misericórdia de Cascais), apostando na promoção do Envelhecimento Ativo numa amostra de cerca de 100 séniores dos Centros de Convívio das Instituições envolvidas.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!