Fórum Concelhio de Promoção da Saúde – Cascais
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Encontros Digitais, a nova aposta da PREVENIR

O “Encontros Digitais – Sessões online para seniores” é a nova aposta da PREVENIR.

Este projeto aposta na promoção da saúde mental, do bem-estar e da qualidade de vida dos seniores através de um conjunto de sessões lúdicas e de atividade física em videoconferência; permitindo ainda o combate à solidão e ao isolamento social em contexto pandémico.

Desenvolvido em parceria com a Câmara Municipal de Cascais e a Academia da Saúde| Cascais, a primeira edição do “Encontros Digitais – Sessões online para seniores” decorreu entre outubro de 2020 e fevereiro de 2021 e envolveu cerca de 20 idosos.

Em breve avançaremos para a 2ª edição deste novo desafio, saiba mais aqui.

Associação PREVENIR – A mudar comportamentos desde 2002!

Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores

“Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores” é a nova resposta da PREVENIR!

Em resposta ao isolamento social causado pela COVID-19 a que os seniores estão expostos, e em parceria com a Câmara Municipal de Cascais e a Academia da Saúde| Cascais, a PREVENIR desenvolveu o programa “Encontros Digitais – Sessões Online para Seniores”.

Este programa, procura ajudar os seniores a encararem a necessidade de confinamento de forma mais leve, mantendo-se ativos e comprometidos com o propósito de cuidar da sua saúde mental e física e combatendo o isolamento social. É nosso propósito fazer com que os seniores sintam que, embora tenham de se manter resguardados neste momento, podem manter-se ativos e envolvidos com atividades que os fazem sentir-se bem e úteis.

A decorrer desde outubro de 2020, aposta no desenvolvimento de 32 sessões online que visam a promoção da saúde mental e física dos seniores. Nesse sentido, estimula o envelhecimento “com qualidade” através de 16 sessões lúdicas que promovem a saúde mental dos seniores e estão relacionadas com as necessidades de manter um estilo de vida saudável, de desenvolver uma autoestima positiva, de conservar um compromisso ativo com a vida e de preservar um relacionamento interpessoal cuidado e 16 sessões de atividade física que promovem melhorias ao nível da saúde cardiovascular, da postura corporal (trabalhando os músculos, as articulações e os ossos) e da respiração.

Esta é uma importante resposta, adaptada à nova realidade em que esta população se encontra, que promove a saúde mental e física dos seniores sem que estes necessitem de sair de suas casas.

Saiba mais aqui https://mailchi.mp/93896b48d48a/serie-nino-e-nina-4804178

 

Associação PREVENIR – A mudar comportamentos desde 2002!

A Prevenir é uma das entidades coordenadoras das Cadernetas “Crescer Saudável”

Desde há algum tempo que a Prevenir tem vindo a coordenar em parceria com a Câmara Municipal de Cascais a construção das Cadernetas “Crescer Saudável”. Estas quatro cadernetas de cromos, dirigidas a crianças do 1º Ciclo do Ensino Básico (CEB), uma por cada ano de escolaridade, fazem parte do Programa com o mesmo nome que a Câmara Municipal de Cascais promove e que pretende contribuir para o desenvolvimento integral da criança e das suas competências para a realização escolhas saudáveis, através da abordagem lúdica de temas ligados à promoção da saúde.

O desafio que a Câmara Municipal de Cascais lançou à Prevenir foi o de organizar os contributos das diversas entidades parceiras e produzir e dar corpo a estas cadernetas pedagógicas, adequando os conteúdos e a linguagem às diferentes idades.

Como sempre a Prevenir abraçou este desafio com dedicação e estamos muito orgulhosos com o resultado final!

No passado dia 01 de fevereiro, foram entregues as primeiras cadernetas aos alunos dos quatro anos do 1º CEB na Escola Básica Padre Agostinho da Silva, em Tires e nós, como não poderia deixar de ser, estivemos presentes.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

A Prevenir participa no programa + Saúde Todos os Dias da Academia da Saúde

Em Cascais, a Prevenir é parceira do Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde desde o primeiro momento e é também uma das entidades responsáveis pela implementação da Academia da Saúde.

Desde junho de 2018 a Academia da Saúde tem vindo a lançar um conjunto de iniciativas na comunidade no âmbito do programa + Saúde Todos os Dias e a Prevenir irá dinamizar alguns desses momentos. Curioso?

Saiba aqui o que vamos fazer entre outubro e dezembro e onde e participe!

Calendário + Saúde Todos os Dias

 

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

Tem dúvidas sobre saúde?

Se tem dúvidas sobre saúde visite http://www.academiadasaude.pt, aqui poderá esclarecer muitas das suas dúvidas sobre saúde, receber dicas em saúde, consultar uma biblioteca online sobre saúde…

Se é de Cascais, pode também visitar os espaços físicos da Academia da Saúde em Tires e brevemente no Hospital de Cascais.

Esta é uma iniciativa do Fórum Concelhio para a Promoção de Saúde de Cascais, do qual a Prevenir é parceira, no âmbito da Estratégia Local de Promoção de Saúde 2016|2020.

 

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!

Cascais – Estratégia Local de Promoção da Saúde

A Associação Prevenir participou na passada quinta-feira, em Cascais, na Apresentação Pública da Estratégia Local de Promoção da Saúde.

Este documento orientador inovador, foi construído no âmbito do Fórum Concelhio de Promoção da Saúde, do qual a Associação Prevenir faz parte pertencendo ao seu Grupo de Coordenação, e teve como pano de fundo a cidadania ativa, numa clara aposta na participação cidadã deste município.

Associação Prevenir – A mudar comportamentos desde 2002!